Como vocês pediram, hoje ensinarei 2 receitas diferentes de Smoothies que eu amo e faço sempre. Além de refrescantes são super nutritivos e saudáveis, tenho certeza de que vocês vão amar!

E claro, vou preparar usando meu Personal Blender da Mondial que já apresentei em um vídeo anterior aqui no canal, se você ainda não viu veja AQUI!

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Smoothie de Manga com Maracujá, Iogurte e Chia
1 manga madura
1/3 xícara de suco de maracujá concentrado ou caseiro forte
1 potinho de iogurte grego
1 colher de sopa de chia
Gelo
Água
- Modo de preparo no vídeo!


Smoothie de Banana, Aveia, Leite de Coco e Mel
1 banana
3 colheres de sopa de aveia
1 vidrinho ou caixinha de leite de coco
2 à 3 colheres de sopa de mel
Gelo
Água
- Modo de preparo no vídeo!


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